Al igual que ha sucedido en otros conceptos de la vida como el laboral o familiar, la actividad física no se entiende como una tarea obligada, sino como un “estilo de vida”. Va más allá de ir al gimnasio, es un proceso que abarca toda la vida cotidiana de la persona.Hoy en día cuando acudimos a un centro deportivo vemos un sinfín de medios, maquinas, tecnologías, y complementos que desbordan los conocimientos de los clientes. Cada vez más las personas que deciden iniciar un programa de actividad física son conscientes de que no le sacan el máximo provecho al gimnasio o a las planificaciones que no atienden a las diferencias individuales de cada cliente, y no obtienen los resultados deseados por falta de asesoramiento profesional que valore, diseñe, ajuste y le oriente según sus características personales.
Nosotros te ofrecemos 10 razones por las que nuestro programa de entrenador personal puede ser beneficioso para ti.
Motivación
Una de las razones principales por las que es beneficioso tener un entrenador personal es la pérdida de motivación para seguir un programa de entrenamiento de manera consistente. Los entrenadores personales cualificados aportan estructura, responsabilidad, y te ayudan a desarrollar un estilo de vida que fomenta la salud.Programa personalizado
Si tienes algún problema de salud, lesiones o objetivos de entrenamiento (correr un maratón, etc.) un entrenador trabajará contigo y tu especialista médico para planificar un programa seguro y eficaz que considera tus necesidades y te permite llegar a tus metas.
EficaciaUn entrenador personal te ayuda a centrarte en los resultados y a dejar de malgastar el tiempo con entrenamientos ineficaces. Tu entrenador personal tiene un plan de trabajo y te ayuda a maximizar tus resultados en el menor tiempo posible.
Mejora técnica
Si practicas un deporte concreto, un entrenador personal te ayudará a mejorar tu técnica mostrándote nuevos ejercicios específicos para tu deporte. En entrenador incorporará estos ejercicios a tu plan de entrenamiento para que mejores no solo en fuerza y resistencia, sino tambien en agilidad y concentración mental.Solicite Una Clase De Cortesía Gratis o Si Requiere Mas Información.676 249 749
Principiante
Si eres principiante, el entrenador personal es una pieza fundamental en tu instrucción física. Un buen entrenador te presentará una rutina de trabajo simple y efectiva que te permitirá avanzar hasta alcanzar la seguridad y conocimiento para decidir lo que es mejor por ti mismo.Superar estados de estancamiento
Si estás en buena forma pero hace años que no avanzas, estas estancado con un programa de trabajo y quieres liberarte y continuar avanzando, un entrenador personal es la solución ideal. El entrenador te dará un empujón no solo en motivación sino en tu rutina de entrenamiento.Aprender a entrenar por ti mismo
Si tu objetivo es aprender todos los aspectos necesarios para diseñar tus propios programas de entrenamiento y no depender de un entrenador personal, tomar unos pocos meses de entrenamiento personal puede ser suficiente. Todos los entrenadores personales buenos te enseñarán las bases para crear y modificar programas de entrenamiento para conseguir resultados máximos.
Entrenar de manera segura
El entrenador personal vigila tu forma, tu postura y te proporciona feedback acerca de tus límites y fortalezas. La mayoría de nosotros tiende a ignorar las señales sutiles que nos proporciona nuestro cuerpo. A menudo nos pasamos de intensidad o nos quedamos cortos. Debido a que un entrenador personal te observa mientras trabajas, te ayuda a esforzarte más o menos según sea necesario.Solicite Una Clase De Cortesía Gratis o Si Requiere Mas Información Contáctenos. 676 249 749
Entrenar en casa
Muchos entrenadores personales trabajan a domicilio. Si no tienes interés en apuntarte a un gimnasio pero tienes dificultad para saber cómo hacer ejercicio en casa, nosotros te proporcionaremos todo el entrenamiento necesario en tu casa.Perder peso
Existe una buena razón por la que el motivo principal de contratar a un entrenador personal sea perder peso: funciona. Si te propones perder grasa y ganar músculo, un entrenador puede mantenerte en el camino para conseguir este objetivo.Para contactar con tus entrenadores personales en Santander. Puedes llamarnos al Telefono 676249749.
Victoria Lomba